효과와 먹는 법 노니 분말차 효능

처음뵙겠습니다 하루입니다:)

오늘은 노니차의 효능에 대해 알아 보고, 노니 분말 가루를 소개해 드리겠습니다.

노니에 대해서는 한 번쯤은 들어봤을 것 같은데

오늘은 간단하게 노니 먹는 방법으로 노니 가루를 소개해드리겠습니다주의사항 등 함께 알아보겠습니다.

그럼 바로 노니효과를 볼까요?

먼저 노니차의 효능을 위한 노니 분말가루를 소개합니다.

자연지애에서 판매중인 '100% 순수 유기농 노니 분말' 입니다.

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금속성 이물로부터 안전한 100% 유기농 노니분말 100g/300g

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이 제품은 100g과 300g짜리가 있으며 가격은 각각 11,900원, 29,900원입니다.

제품에 대한 더 자세한 내용은 위 주소로 들어가셔서 확인하시기 바랍니다.:)

노니 효과에 대해서 알아볼까요?

노니는 괌, 하와이, 피지, 뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식하는 열대 과일이라고 합니다.

적응력이 좋아서 화산지형이나 그늘진 숲, 해변에도 잘 자란다고 합니다. 현재는 중국, 동남아시아, 호주, 인도 등에서 널리 재배되고 있습니다.

열대식물에서 연중 자라는 특성을 가지지만 10~18cm 정도의 울퉁불퉁한 형태의 열매를 맺는다고 해요.수십 송이의 꽃에 단 하나의 열매만을 달기 때문에 더욱 값지게 여겨집니다.

사실 커감에 따라 녹색에서 흰색으로 변하는데 냄새가 고약하고 맛이 쓴 편이래요.

보통 생의 열매를 먹는 것보다는 분말, 원액, 차 등으로 가공 후 섭취한다고 합니다.

노니에는 다양한 영양 성분이 포함되어 있다고 하는데요.

약 2,000년 전부터 '신이 주신 선물'로 여겨져 건강을 위해 섭취해 왔다고 합니다.

노니에는 약 200종의 파이트케미칼이 들어 있으며, 일리도이드, 프로제로닌을 비롯해 아미노산 18종, 비타민 12종, 미네랄 7종 등이 들어 있다고 합니다.

이중 화이토케미칼은 식물 속에 들어 있는 화학물질로 각종 미생물, 해충으로부터 몸을 보호하는 역할을 한다고 합니다.

출처 ｜ USDA : National Nutrient Databasefor Standart Reference Release 28

출처 ｜ TRENDS IN FOOD SCIENCE & TECHNOLOGY 45 ( 2015 ) 118 - 129 / THE EFSA JCURNAL ( 2009 ) 998 , 1 - 16

본 제품과 관련이 없는 일반적인 건강 정보입니다.

노니 효과에 대해 알아보았으니 제품을 소개해 드릴게요.

제가 노니차의 효능을 위해 먹는 노니분말은 100% 유기농 노니만을 사용하고 있다고 합니다.

노니 이외의 첨가물은 일절 사용하지 않는다고 합니다.또한 국내외 유기농 인증 및 유기농 인증까지 획득했다고 합니다.

과거에 일부 노니 가루 제품에서 금속성 이물질이 검출되어 문제가 된 적이 있습니다만.

이 노니가루의 경우, 사전검사에서 금속성이 물질 기준치 이하 '적합' 판정을 받아 안심하고 먹을 수 있으며, 건강한 노니차의 효능을 기대할 수 있을 것 같습니다.

노니를 먹는 방법은 하루 1~2회, 1회 1~2g을 먹으면 됩니다.

제일 간편한 노니를 먹는 방법은 물에 노니가루를 넣어서 차로 드세요

차가 입에 맞지 않는 분은 차 이외에도 다양한 노니를 먹는 방법이 있기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

기호에 따라 음료, 탄산수, 샐러드 드레싱 등에 넣어서 먹어도 좋고 반찬, 찌개 등에 1~5g 정도의 양을 넣어서 같이 먹어도 좋다고 합니다.

단, 1 일 최대 2 회 이상 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 공복 상태로 먹는 게 제일 좋대요

마지막으로 주의사항 알아보겠습니다.

노니는 칼륨 함량이 높은 편으로, 신장 질환을 앓고 있는 분들과 칼륨 보존성 이뇨제를 복용하고 있는 분은 주의가 필요하다고 합니다.

또한 고혈압 약을 복용, 약물 투여, 질병 치료 등에 해당하는 분은 전문의와 상의 후 섭취하십시오.

과다섭취시에는 복통이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있으니 정해진 권장섭취량을 지켜 드세요.

평소 알레르기, 특이체질인 분은 성분을 꼼꼼히 확인하고 섭취하세요.

이상으로 노니효과 포스팅 마치겠습니다.